Træning - Julie Bruun

Træning

  • Abb Attack Vol 1

    Jeg er blevet spurgt et par gange om jeg ikke kan give lidt inspiration til maveøvelser. Det kan jeg da. Her ser I nogle ...

  • Abb Attack Vol 2

    Måske du læste med på sidste uges indlæg omkring træning for dine mavemuskler? Hvis ikke gav jeg et par øvelser som ...

  • Find motivationen frem til løb

        Har du også overvejet at begynde at løbe lidt, nu hvor foråret nærmer sig (eller allerede er her - men ...

  • Om at træne igen efter en fødsel

    Jeg er startet med min træning igen. Ikke bare sådan "gå en masse ture med barnevognen og træne lidt der hjemme agtigt", ...

  • Sundere sommer med gode valg

    Sommeren er endelig ved at være her og det er helt fantastisk. Hvis man snupper et par sundhedsbriller på, kan sommeren ...

  • Venindetræning, gode makkerøvelser

    Det er altså bare lidt sjovere at træne med sin veninde, kæreste eller hvem det nu kunne være. Chancen for at komme ...